私は多くの人が自宅で料理することがより健康で清潔で衛生的だと考えていることに気づきました。 しかし実際には健康ではありません：油を多く使い、塩分が多く、揚げ物や炒め物が多いです。 健康には以下の要素があります： 1、日光、空気、水 2、健康的な食事 3、運動 4、穏やかで友好的な家庭環境 5、双色球の特等奖番号