Thói quen bất ngờ của Unexpected Habit @sleepagotchi đã thay đổi tôi Vài tháng trước, nếu bạn hỏi tôi ngủ thế nào, tôi thật sự không biết trả lời thế nào. Một số đêm cảm thấy tốt. Một số thì không. Đó là toàn bộ những gì tôi phân tích. Việc sử dụng Sleepagotchi đã thay đổi điều đó. Bây giờ, đó là một trong những thứ đầu tiên tôi kiểm tra vào buổi sáng. Không phải vì tôi nghiện con số, mà vì tôi bắt đầu nhận ra các mô hình. Những đêm tôi ngủ ngon, mọi thứ đều trở nên dễ dàng hơn. Công việc trôi chảy hơn. Tâm trạng của tôi tốt hơn. Tôi mắc ít sai lầm vô ý hơn. Điều khiến tôi ngạc nhiên nhất không phải là việc theo dõi bản thân. Mà là nhận ra có bao nhiêu phần trong ngày của tôi bị ảnh hưởng bởi một thứ trước đây tôi gần như không để ý đến. Sleepagotchi đã biến giấc ngủ từ một hoạt động nền thành điều tôi chủ động suy nghĩ để cải thiện. Và một khi bạn bắt đầu nhìn thấy mối liên hệ giữa phục hồi và hiệu suất, bạn sẽ khó mà bỏ qua. Hóa ra một ngày tốt đẹp hơn thường bắt đầu từ đêm hôm trước.