Thị trường có thể chờ. Lịch trình có thể chờ. Nhưng cơ thể bạn chắc chắn không nên chờ đợi giấc ngủ tốt hơn. Một ngày mới bắt đầu từ đêm hôm trước, và đó là điều tôi thích ở @Sleepagotchi. Thay vì coi giấc ngủ như thời gian bị lãng phí, nó biến thói quen đi ngủ tốt hơn thành điều bạn thực sự có thể xây dựng xung quanh. Ít cuộn lướt tin tiêu cực lúc 2 giờ sáng và nhiều sự nhất quán hơn. Crypto không bao giờ ngủ, nhưng tôi bắt đầu nghĩ rằng có lẽ tôi cũng nên ngủ. Đã đến lúc thức dậy, chạm vào cỏ và để các số liệu giấc ngủ nói lên tất cả.