gSleep, मेरे Sleepagotchi परिवार 🦖 @sleepagotchi के साथ मैं जिस विचार को बार-बार वापस लौटता हूँ, वह है: AI को अपने डेटा पर काम करने पर अधिक बुद्धिमान होना चाहिए, सामान्य अनुमानों पर नहीं। यह अंतर उतना महत्वपूर्ण है, जितना लगता है। सामान्य स्वास्थ्य सलाह हर जगह मिलती है। अधिक पानी पिएं। जल्दी सोएं। अधिक चलें। तनाव कम करें। नियमित रहें। इनमें से कोई भी बात गलत नहीं है, लेकिन यह अभी भी सामान्य सलाह है। यह केवल एक निश्चित सीमा तक ही उपयोगी है। व्यक्तिगत डेटा बातचीत को बदल देता है। जब AI आपके अपने नींद के पैटर्न, पुनर्प्राप्ति के प्रवृत्ति, दैनिक आदतों और जैविक संकेतों से सीख सके, तो मार्गदर्शन केवल सामान्य नहीं रहता। यह आपके लिए विशिष्ट होने लगता है। शायद आपकी नींद ही समस्या नहीं है। शायद आपका सोने का समय ठीक है, लेकिन देर से गतिविधि के बाद आपकी पुनर्प्राप्ति में कमी होती है। शायद आपकी ऊर्जा की समस्या प्रयास के कारण नहीं है। शायद यह समय, तनाव या लय के कारण है। शायद एक व्यक्ति के लिए सहायक सलाह, किसी और के लिए लगभग कुछ भी नहीं करती। इसीलिए मुझे लगता है कि स्वास्थ्य का भविष्य केवल अधिक सूचना नहीं है। यह बेहतर व्यक्तिगतकरण है। एक प्रणाली, जो आपके स्वयं के डेटा को समझती है, वह पैटर्न को तेज़ी से पहचान सकती है। वह संकेतों को जोड़ सकती है, जोअन्यथा पृथक ही रहते। वह सामान्य सुझाव को कुछ अधिक उपयोगी,अधिक वास्तविक,औरआपके वास्तविक जीवनशैली के साथअधिक सुसंगठितबना सकती है। यही मुझे सबसे दिलचस्प परिवर्तन मालूम पड़ता है। एक ऐसाऐप,जोसभीकोएकजैसीसलाहदेताहै। एक AI परत,जोआपकीअपनीआदतोंसेसीखतीहैऔरआपकोऐसेसंकेतदेतीहैजोवास्तवमेंव्यक्तिगतलगतेहैं। यहडेटाकाउपयोगकरनेकाबहुतबुद्धिमानतरतरीकाहै। औरईमानदारीसेकहूँ,यहवहस्वास्थ्यअनुभवहैजिसपरलोगसमयके साथअधिकभरोसाकरेंगेक्योंकियहऔसतउपयोगकर्ताऔरवास्तविकउपयोगकर्ता के बीचअंतरकोसम्मानकरताहै। जितना मैंइसबारेमेंसोचताहूँ,उतनास्पष्टहोताजा है। AI सबसेअच्छेसमयपरउससमयअच्छाकामकरताहैजबयहआपकेअपनेडेटाकोस्पष्टतःबोलनेमेंमददकरताहै।