Gm X Fam🫡 एक असहज सच है जिसकी ज्यादातर लोग चर्चा नहीं करना चाहते। यह जानना कि क्या स्वस्थ है, इसका अर्थ यह नहीं है कि हम उसे करेंगे। हम पहले से ही व्यायाम, संतुलित पोषण और पर्याप्त नींद के महत्व को समझते हैं। जानकारी कभी मुख्य बाधा नहीं रही है। कार्यान्वयन है। इसीलिए व्यवहार डिज़ाइन इतना महत्वपूर्ण है। हमारी आदतों को आकार देने वाले उत्पाद अक्सर वे ही होते हैं जो हमारे जीवन को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं। @sleepagotchi यह जांचता है कि क्या स्वस्थ आदतों को बाध्यता के बजाय सहभागिता के माध्यम से मजबूत किया जा सकता है। क्योंकि स्थायी बदलाव कभी-कभी अपराधबोध से नहीं होता। यह उन प्रणालियों के माध्यम से होता है जिनका लोग वास्तव में आनंद लेते हैं।