जागने और कार्य के लिए तैयार होने में अंतर है शरीर जाग जाने के बाद भी दिन में पूरी तरह से स्थिर नहीं हो सकता, जैसे वह अभी अपने आप के साथ पीछे छूट गया हो @sleepagotchi नींद के बाद की उस स्थिति को दर्शाता है, जहाँ पुनर्प्राप्ति या तो पूरी होती है या थोड़ी अपूर्ण महसूस होती है कुछ सुबहें आराम से क्रिया में सहजता से बदल जाती हैं दूसरी सुबहें शुरुआत में धीमी महसूस होती हैं, भले ही शेड्यूल में कुछ भी बदला न हो साधारण चीजें अपेक्षित से थोड़ा अधिक प्रयास माँगती हैं, जैसे सिस्टम अभी स्थिर हो रहा हो यह बात नहीं है कि नींद कितनी देर तक रही यह बात है कि शरीर उससे क्या आगे ले जा सकता है