एक आश्चर्यजनक अध्ययन में पाया गया कि चीनी को पूरी तरह से बाहर निकालने से आंतों का माइक्रोबायोम बिगड़ सकता है और चयापचय स्वास्थ्य खराब हो सकता है। अपने आहार से चीनी को पूरी तरह से हटाना बहुतों के रूप में इतना लाभदायक नहीं हो सकता… https://t.co/CS6eO7HflZ #GutHealth #SugarFree #Nutrition #MetabolicHealth #Microbiome
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