J’ai arrêté la masturbation il y a six ans. C’était difficile pour moi d’arrêter. J’ai commencé à me masturber vers l’âge de 10 ans. Je l’ai appris de ma cousine. Elle m’a fait la toucher quand personne n’était autour. Donc, quand elle est partie, j’ai commencé à m’entraîner sur moi-même. J’ai essayé d’arrêter à plusieurs reprises, mais j’ai échoué. Mais en 2020, je me suis dit que je ne le ferais plus jamais, car la culpabilité devenait trop lourde. J’ai eu du mal à m’en éloigner pendant une semaine, puis deux semaines ; après trois semaines, cela est devenu un peu plus facile pour moi. Chaque fois que les pensées et les envies commencent à revenir, je lance de la musique avec mon téléphone, et cela m’a vraiment aidé. Pour savoir qui se masturbe le plus entre les hommes et les femmes, je ne peux pas être certain, mais les hommes sont plus influencés par la vue et ils le font probablement plus que les femmes.