gSleep, ang aking Sleepagotchi fam 🦖 Naniniwala akong may problema ang mga app para sa kalusugan sa kanilang dashboard. At ito ay isa sa mga dahilan kung bakit @sleepagotchi ay naglalakad sa direksyon na mas kapaki-pakinabang para sa akin kaysa sa pagbibigay ng higit pang mga metric na dapat subaybayan. Buksan ang almost anumang health app at malamang makikita mo ang parehong bagay. Trabaho ng tulog. Pahingang puso. HRV. Paggaling. Hakbang. Kaloriya. Stress. Mga yugto ng tulog. Aktibidad score. Readiness. Maaaring kasama pa ang paghidat, temperatura at bilis ng paghinga. Mukhang nakakaimpress. Ang problema ay ang higit pang impormasyon ay hindi awtomatikong ginagawang mas madali ang susunod na desisyon. minsan, gumagawa ito ng kabaligtaran. Buksan mo ang app sa umaga at bigla kang nakatingin sa sampung iba’t ibang signal. Tatlo ay lumago. Dalawa ay bumaba. Apat ay normal. Isa ay naka-flash na pula. At saka dapat mong maunawaan kung alin sa mga ito ang totoo namang mahalaga. Para sa akin, doon napapagod na ang maraming wellness dashboard. Sobrang magaling sila sa pagpapakita ng aking katawan. Hindi laging magaling sila sa pagtutulong sa akin na maunawaan kung ano ang nagbago. At kahit na maunawaan ko kung ano ang nagbago, kailangan pa rin kong malaman kung bakit ito nagbago. Mayroon pa ring huling tanong. Ano ang dapat kong gawin tungkol dito? Ito ang bahagi na naniniwala akong pinakamahalaga. Ang dashboard ay maaaring sabihin sa akin na mas mababa ang aking HRV. Ngunit baka hindi ang mas mababa na HRV ang tunay na insight. Baka ang kapaki-pakinabang na insight ay na ang aking paggaling ay tumataas nang bawat beses kong pinagsasama ang huling pagkain, intensibong pagsasanay at mas maikling tulog. Ngayon, may konteksto na ako. At kung ang sistema ay maaaring gawing isang malinaw na rekomendasyon para sa araw na ito, biglaan nang mas magiging mahalaga ang lahat ng mga hiwalay na numero. Ito ang paraan kung paano naniniwala akong dapat gumana ang ideal na wellness experience. Ano ang nagbago? May naging pagbabago sa aking karaniwang pattern. Bakit? Konektado ng sistema ang pagbabago na ito sa aking nakaraang pag-uugali at historical data. Ano ang susunod? Bigyan ako ng isang o dalawang aksyon na talagang worth focusing on. Simpleng. Hindi dahil simple ang kalusugan. Kundi dahil dapat mabawasan ng interface ang kumplikado, hindi isalin lahat nito sa user. Dito kaya ko pinapahalagahan ang intelligence layer thesis sa likod ng Sleepagotchi. Ang layunin ay hindi magbuo ng pinakamalaking dashboard. Ang layunin ay gawing mas kaunti ang pangangailangan sa dashboard. Imahinasyon mong buksan ang app at sa halip na makita mong labing-dalawang card na nagsasalita para sa iyong atensyon, makikita mo ang ganito: Mas mababa ang iyong paggaling kaysa sa iyong normal na saklaw ngayon. Ang pinakamatibay na pattern ay konektado sa iyong huling oras ng pagtulog sa nakaraang ilang gabi. Ngayong gabi, prioritizahan ang mas maagang paghinto. Ito ay agad na mas kapaki-pakinabang para sa akin kaysa sa isa pang pader ng mga graph. Ang mga nakalalabas na data ay maaari pa ring umiiral. Gusto ko pa ring i-explore ito kapag ako’y curious. Ngunit dapat itong suportahan ang desisyon, hindi maging proseso ng paggawa ng desisyon mismo. Mahalaga ang pagkakaiba na ito. Data rich ay hindi laging intelligence rich. Maaaring mayroon na ang isang tao ng taon-taon na kasaysayan ng wearable at hindi pa rin alam kung aling pag-uugali ang talagang nagpapabuti sa kanyang wellbeing. Ang oportunidad ay pagbabalik ng libu-libong sukat sa isang mas maliit na bilang ng makabuluhang desisyon. At naniniwala akong ang AI ay naging mahalaga sa wellness eksaktong doon. Hindi kapag idinadagdag nito ang isa pang chart. Hindi kapag isinusulat nito ang pangkalahatang parirala tungkol sa pagtulog ng walong oras. Kundi kapag maaari nitong kilalanin ang aking baseline, maunawaan ang mga paglihis, konektahin ang mga pattern, at sabihin sa akin kung ano ang dapat kong atensyunan ngayon. Para sa akin, ang pinakamahusay na wellness product ay hihinto nang paulit-ulit. Mas kaunting ingay. Mas kaunting paghahanap ng metric. Mas kaunting pagtingin sa mga graph habang sinusubukang magdiagnose sa sarili mo. Mas maraming konteksto. Mas maraming prioritisasyon. Mas maraming kapaki-pakinabang na aksyon. Hindi ko gusto ang sampung numero bawat umaga na sinasabi sa akin ang sampung iba’t ibang bagay. Gusto ko na sabihin sa akin ng intelligence sa likod ng mga numero ang isang bagay lamang na dapat kong i-care nang higit pa. Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng dashboard na nagpapakita ng health data at sistema na talagang tumutulong sa akin na gamitin ito. Ano ang nagbago. Bakit ito nagbago. Ano ang dapat kong gawin sunod. Ito ang mas magandang interface para sa wellness.