見えないとはいえ、私たちの心は最も強力な筋肉である。 取引に伴う感情的な変動の中で、私たちは常に中立な状態を保たなければならない。 高い場面に過度に浮かれず、低い場面に落ち込まない。 身体を鍛えることは、私の精神のための最優先事項だった。それに加えて、質の高い睡眠と食事、そして一日を通しての呼吸法や運動を取り入れている。