一天不開 App，每 5 分鐘檢查一次錢包 睜開眼就開 App，咖啡還沒喝完就檢查了三次 價格稍微動一下，心情就跟著每次開機跳動 檢查錢包無法改變價格，只會整天改變心情 試著戒一天，只設兩個關鍵價格提醒，然後收起手機 - 未觸及目標價，就無需做任何決定 - 早上手癢，到了下午發現一天變得特別漫長 - 晚上再打開，價格依舊，但自己卻更清醒了 價格不需要時刻盯著，只需要你在對的時刻出現 大家能撐多久不開 App？