使用 @sleepagotchi 可穿戴設備是怎樣運作的？ 並非每個人願意單獨購買專用的睡眠追蹤器。人們已經在使用 Apple Watch、Fitbit、Oura Ring 和 WHOOP 等設備。Sleepagotchi 正是利用了這一現實。 這裡並不需要你購買任何新硬體，你只需連接現有的可穿戴設備即可；它支援 Apple Watch、Fitbit、Oura、WHOOP，甚至更新的設備如 Cudis 和 Pulse。數據會自動同步，睡眠時長、睡眠階段、心率變異性與安眠分數都會一併顯示。即使你沒有可穿戴設備也沒關係，智慧手機內建的健康感測器就已足夠。 假設你晚上佩戴 WHOOP 睡覺，早上醒來時，@sleepagotchi 會自動提取這些數據，你無需額外操作。AI 睡眠教練會分析這些原始數據，告訴你與目標睡眠時間相比少了多少，或解釋為何睡眠片段化。這種方式最大的優勢在於，人們無需購買任何新設備，只需利用現有的裝置即可，這是一種提升可及性的實用方法。