市場可以等，時間表可以等，但你的身體絕對不該為了更好的睡眠而等待。 新的一天始於前一晚的睡眠，這正是我喜歡 @Sleepagotchi 的原因。 它不把睡眠視為浪費的時間，而是將更好的睡前習慣轉化為你可以實際建立的日常。 減少凌晨兩點的無意義刷屏，增加一致性。加密貨幣從不休息，但我開始認為，我或許也該休息了。是時候醒來，踩踩草地，讓睡眠數據來說話了。