我到目前為止的一天： > 起床 > 播放音樂 > 準備出門 > 前往咖啡館 > 開啟五個 Claude、兩個 Codex、一個 Grok 視窗 > 疯狂刷我的 X 動態 > 與朋友聊天 > 吃飯 > 查看圖表（BTC、GOLD、OIL、SPX） > 閱讀一些 X 帖文 > 記下需要深入研究的代幣名稱（$grass 是今天的選擇） > 結束 現在進入第二部分。 > 深度工作模式 > 研究基本面 > 標註圖表關鍵水平 > 應用保羅·都鐸·瓊斯的方法論 > 將其加入 TradingView、CoinGecko、DexScreener 的觀察清單 重複以上步驟。