許多人以為自己擅長同時處理多項任務， 因為他們轉換工作速度很快。 但失去的並非時鐘上的時間， 而是腦中仍滯留於剛剛放下的那件事的部分。 打開新標籤， 進入新流程， 回覆剛出現的訊息， 然後回到主任務，卻帶著未完成的前一件事。 表面上仍在工作， 實際上卻同時攜帶著多個未完成的事項。 專注不僅是選擇正確的事， 更是在開啟新任務前，為舊任務畫下句點。 你是在轉換任務，還是在堆疊未完成的事？