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一項令人驚訝的研究發現，完全戒除糖分可能會破壞腸道微生物組，並惡化代謝健康。完全從飲食中剔除糖分，可能並不如許多人所認為的那樣有益… https://t.co/CS6eO7HflZ #GutHealth #SugarFree #Nutrition #MetabolicHealth #Microbiome

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