有時候真諷刺，我們對手機的信任竟勝過自己的身體 🌙😄 當手機電量降至 10% 時，我們立刻就想著充電。 但當我們感到疲憊時，卻常說服自己再喝一杯咖啡就能解決一切 ☕ 這正是我覺得 @Sleepagotchi 的使命有趣的其中一個原因。 我們周圍充滿了幫助我們優化工作的工具，但很少有人花時間去理解恢復的重要性 💤 也許一直感到疲倦不該被視為正常。 也許我們只是太習慣忽略身體傳遞的訊號 🧠 年紀越大，我越意識到，能量是我們最珍貴的資源之一。 而與時間不同，你無法簡單地創造更多能量 ⚡ 當身體告訴你該放慢腳步時，你是傾聽它，還是通常選擇硬撐？🤔