Từ góc nhìn của Đạo gia, bất cứ điều gì khiến bạn dao động cảm xúc đều thường là khiến bạn chấp trước vào hình tướng; người nhận ra mình đang chấp trước chính là người có khả năng tỉnh thức. Nếu bạn mở rộng khả năng tỉnh thức này để quan sát tại sao mình lại có cảm xúc, đó chính là người có khả năng nội quan. Nếu bạn có thể thông qua nội quan để quan sát nguyên nhân sinh ra sự chấp trước trong mình, đó chính là người có thể phá bỏ hình tướng. Tiếp theo, thông qua việc phá bỏ hình tướng để xóa bỏ chấp trước, chuyển từ tâm theo cảnh sang cảnh theo tâm, đó chính là người đã giác ngộ. Người làm được đến cảnh giới này thì vô cùng hiếm có!
