Gm X Fam🫡 Terdapat kebenaran yang tidak selesa yang kebanyakan orang elakkan untuk dibincangkan. Mengetahui apa itu sihat tidak menjamin kita akan melakukannya. Kita sudah memahami kepentingan senaman, pemakanan seimbang, dan tidur yang mencukupi. Maklumat tidak pernah menjadi halangan utama. Pelaksanaanlah yang menjadi masalah. Itulah sebabnya rekabentuk tingkah laku sangat penting. Produk yang membentuk kebiasaan kita seringkali adalah yang paling banyak mempengaruhi kehidupan kita. @sleepagotchi mengkaji sama ada rutin yang lebih sihat boleh diperkukuh melalui keterlibatan, bukan melalui kewajiban. Kerana perubahan yang kekal jarang berlaku melalui rasa bersalah. Ia berlaku melalui sistem yang benar-benar dinikmati pengguna.