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道家の視点から見ると、感情が揺れるのは、すべて執着しているからである。 自分自身が執着していることに気づけるのが、覚知の能力を持つ人である。 さらにその覚知を広げ、なぜ感情が生じるのかを観察できるのが、内観の能力を持つ人である。 内観を通じて、執念が生じる原因を観察できるのが、執着を打ち破れる人である。 その後、執着を打ち破り、心が状況に左右される状態から、状況が心に従う状態へと変わる。 これが悟りを開いた人である。 このような境地に到達できる者は、極めてまれである!

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