Saya berhasil menghentikan kebiasaan mastubasi enam tahun lalu. Sulit bagi saya untuk berhenti. Saya mulai mastubasi sekitar usia 10 tahun. Saya belajar dari sepupu saya. Dia meminta saya untuk menyentuhnya ketika tidak ada orang lain. Jadi setelah dia pergi, saya mulai mencobanya pada diri sendiri. Saya sudah mencoba berhenti berkali-kali, tapi gagal. Namun pada 2020, saya berkata pada diri sendiri bahwa saya tidak akan melakukannya lagi karena rasa bersalahnya sudah terlalu berat. Saya kesulitan untuk menjauh darinya selama satu minggu, lalu dua minggu, setelah tiga minggu menjadi sedikit lebih mudah bagi saya. Kapan pun pikiran dan dorongan itu muncul, saya akan memutar musik dengan ponsel saya, dan itu benar-benar membantu saya. Untuk siapa yang lebih sering mastubasi, pria atau wanita, saya tidak bisa memastikan, tapi pria lebih mudah tergoda secara visual dan kemungkinan besar lebih sering melakukannya daripada wanita.