Gm X Fam🫡 Il y a une vérité inconfortable que la plupart des gens évitent d’aborder. Savoir ce qui est sain ne garantit pas que nous le ferons. Nous comprenons déjà l’importance de l’exercice, d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil suffisant. L’information n’a jamais été le principal obstacle. C’est l’exécution. C’est pourquoi le design comportemental est si important. Les produits qui façonnent nos habitudes sont souvent ceux qui influencent le plus notre vie. @sleepagotchi explore si des routines plus saines peuvent être renforcées par l’engagement plutôt que par l’obligation. Car le changement durable survient rarement par la culpabilité. Il survient grâce à des systèmes que les gens apprécient réellement utiliser.