C’est drôle comme nous faisons plus confiance à nos téléphones qu’à nos corps parfois 🌙😄 Lorsque la batterie de notre téléphone tombe à 10 %, nous pensons immédiatement à le recharger. Mais quand nous nous sentons épuisés, nous nous convainquons souvent qu’un autre café va tout régler ☕ C’est une des raisons pour lesquelles je trouve intéressante la mission de @Sleepagotchi. Nous sommes entourés d’outils qui nous aident à optimiser le travail, mais bien moins de personnes prennent le temps de comprendre la récupération 💤 Peut-être que se sentir toujours fatigué ne devrait pas être considéré comme normal. Peut-être que nous sommes simplement devenus trop habitués à ignorer les signaux que notre corps nous envoie 🧠 Plus je vieillis, plus je réalise que l’énergie est l’une des ressources les plus précieuses que nous ayons. Et contrairement au temps, vous ne pouvez pas simplement en créer davantage ⚡ Écoutez-vous votre corps quand il vous dit de ralentir, ou le poussez-vous généralement à aller plus loin ? 🤔