صباح الخير X Fam🫡 هناك حقيقة مزعجة يتجنبها معظم الناس مناقشتها. معرفة ما هو صحي لا تضمن أننا سنقوم به. نحن نفهم بالفعل أهمية التمرين، والتغذية المتوازنة، والنوم الكافي. لم تكن المعلومات أبدًا العائق الرئيسي. بل التنفيذ هو. لهذا السبب يهم التصميم السلوكي كثيرًا. فالمنتجات التي تشكل عاداتنا غالبًا هي نفسها التي تؤثر أكثر في حياتنا. @sleepagotchi يستكشف ما إذا كان يمكن تعزيز الروتين الصحي من خلال التفاعل بدلاً من الإلزام. لأن التغيير المستدام نادرًا ما يحدث عبر الشعور بالذنب. بل يحدث من خلال أنظمة يحب الناس استخدامها فعليًا.