بيتكوين 75 يوم صعب 5 ✅ تدريبان لمدة 45 دقيقة كل منهما ✅ بروتين حيواني في كل وجبة ✅ لا زيوت بذور ✅ لا كحول ✅ 2 لتر ماء ✅ لا قهوة ✅ قراءة 10 صفحات ✅ شراء BTC ✅ نشر محتوى عن البيتكوين ✅ نشر محتوى عن التقدم كنت مُفترضًا أن أنشر قبل منتصف الليل، لكنني انشغلت بسعر البيتكوين. 😆