هل تعلم أن نومك يؤثر حرفيًا على كل شيء بالنسبة لك في اليوم التالي؟ الطاقة، التركيز، المزاج، وحتى التوتر خلال اليوم، كلها ترتبط بما حدث خلال الليل. النوم الجيد يجعل اليوم أسهل دون جهد كبير، بينما النوم السيء يُسيء إليه. يجب أن تحظى المشاريع المبنية حول تتبع النوم وأنماط اليومية بمزيد من الاهتمام في هذا المجال نظرًا لأهميتها الكبيرة. أحد هذه المشاريع هو @sleepagotchi، وهو منصة تحاول فهم هذه الأنماط بطريقة أكثر منهجية، حتى نفهم أنماط نومنا بشكل أفضل. النوم يقوم بعمل أكثر في الخلفية مما نعطيه له من تقدير.