連續七個月每天思考，全部儲存在單一 ChatGPT 對話中。 然後毫無預警地，提示輸入欄因錯誤而鎖定： 「已達到最大對話限制，請嘗試在新聊天中啟動此對話。」 大多數人認為持續的對話可以無限延伸，或當上下文填滿時，只需要求模型將所有內容濃縮成一份執行摘要。 這裡的陷阱是：你無法對已凍結的對話發出提示。 一旦超過對話上限，該會話即進入嚴格的唯讀模式。你的歷史記錄仍可在螢幕上查看，但你無法提交任何提示，要求模型生成交接文件、提取關鍵細節，或準備清晰的遷移說明。 分支無法解決底層的上下文負載，將舊對話連結至新聊天時，不可避免地會遺失細微細節，而從頭開始則迫使你手動篩選數月的原始文字。 如果你依賴長期運行的 AI 對話來進行核心專案，切勿等到硬性限制出現才行動。在輸入框仍可使用時，立即生成你的遷移摘要與狀態提示。