我開始以不同的方式思考睡眠數據。 這是我们生成的最有價值的數據集之一，但大多數人從未決定其用途或誰能从中受益。 這正是 @sleepagotchi 引起我注意的原因。 它沒有將睡眠視為儀表板上的另一個數字，而是將持續的數據轉化為簡單易行的小型實際行動。 更好的睡眠並非一夜之間就能建立。 它需要透過每晚理解自己的模式來逐步建立。 健康數據的未來應賦予用戶更多洞察、更多所有權和更多控制權，而非更少。