Các ứng dụng sức khỏe đã phát triển qua từng giai đoạn. Đầu tiên, chúng giúp chúng ta thu thập dữ liệu. Sau đó, chúng giúp chúng ta trực quan hóa dữ liệu đó. Bước tiếp theo là giúp chúng ta hiểu được dữ liệu, và đó chính là hướng mà tôi nghĩ @sleepagotchi đang tập trung. Con số thô không thay đổi thói quen. Bối cảnh mới làm được điều đó. Việc biết lý do vì sao năng lượng của bạn giảm, những thói quen nào ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, và điều chỉnh nhỏ nào có thể cải thiện giấc ngủ ngày mai mới thực sự có giá trị hơn một bảng điều khiển đầy ắp biểu đồ. Đó là hướng đi mà sức khỏe kỹ thuật số nên theo đuổi: từ việc theo dõi dữ liệu sang biến nó trở nên thực sự hữu ích. Phần thưởng sắp tới là một động lực thú vị, nhưng điều khiến tôi tiếp tục sử dụng ứng dụng này là việc thấy các mẫu giấc ngủ của chính mình trở nên dễ hiểu hơn theo thời gian.