gSleep، میرے Sleepagotchi کے دوست 🦖 میں سمجھتا ہوں کہ ویلنس ایپس کا ڈیش بورڈ کا مسئلہ ہے۔ اور یہی ایک وجہ ہے کہ @sleepagotchi وہ راستہ اپنا رہا ہے جو میرے لیے صرف لوگوں کو مزید میٹرکس دکھانے کے مقابلے میں کہیں زیادہ مفید لگتا ہے۔ تقریباً کسی بھی صحت کی ایپ کو کھولیں اور آپ شاید ایک ہی چیز دیکھیں گے۔ نیند کی مدت۔ آرام کی دل کی دھڑکن۔ HRV۔ بحالی۔ قدم۔ کیلوریز۔ تناؤ۔ نیند کے مراحل۔ سرگرمی کا اسکور۔ تیاری۔ شاید ہائڈریشن، درجہ حرارت اور سانس کی شرح بھی۔ یہ حیرت انگیز لگتا ہے۔ مگر مسئلہ یہ ہے کہ زیادہ معلومات خود بخود اگلے فیصلے کو آسان نہیں بناتیں۔ کبھی کبھی یہ بالکل اُلٹا کرتی ہیں۔ آپ صبح ایپ کھولتے ہیں اور اچانک آپ کو دس مختلف سگنلز دکھائی دینے لگتے ہیں۔ تین بہتر ہوئے۔ دو گر گئے۔ چار عام ہیں۔ ایک لال چمک رہا ہے۔ اور پھر آپ کو سمجھنا ہوگا کہ ان میں سے کون سا اصل میں اہم ہے۔ میرے لیے، یہی وہ جگہ ہے جہاں زیادہ تر ویلنس ڈیش بورڈ مددگار نہیں رہتے۔ وہ مجھے اپنے جسم کو دکھانے میں بہت اچھے ہیں۔ لیکن وہ ہمیشہ اس بات کو سمجھانے میں مدد نہیں کرتے کہ کیا تبدیل ہوا۔ اور جب میرا پتہ چل جاتا ہے کہ کیا تبدیل ہوا، تو پھر مجھے اس بات کو سمجھنا ہوتا ہے کہ اس کا سبب کیا تھا۔ اور پھر آخری سوال آتا ہے۔ اس کے بارے میں میرا اصل میں کیا کرنا چاہئے؟ میرے لیے، یہ وہ حصہ ہے جو سب سے زیادہ اہم ہے۔ ایک ڈیش بورڈ مجھے بتا سکتا ہے کہ میرا HRV کم ہو گيا ہے۔ لیکن شاید کم HRV اصل خبر نہیں ہے۔ شاید مفید خبر یہ ہے کہ جب بھی میں دیر سے کھانا، شدید تربیت اور کم نیند کو جوڑتا ہوں، تو میری بحالی لگاتار کم ہوتی جا رہی ہے۔ اب میرے پاس حوالہ موجود ہے۔ اور اگر نظام اس حوالے کو آج کے لئے ایک واضح تجویز میں تبدیل کر سکتا ہو، تو اچانک وہ الگ الگ نمبرز بہت زیادہ قابلِ قدر بن جاتے ہیں۔ میرے لحاظ سے، ٹھيک ویلنس تجربہ اس طرح کام کرنا چاہئے۔ کیا تبدیل ہوا؟ میرا عام نمونہ تبدیل ہوا۔ کیوں؟ سسٹم اس تبدیلی کو میرے حالِ دورانِ روزمره اور تاریخی ڈे�ٹا سے جوڑتا ہے۔ اگلا؟ مجھے صرف ایک یا دو اقدامات بتائے جو اصل میں فوکس کرنے لائق ہوں۔ آسان۔ اس لئے نہ کہ صحت آسان ہے، بلکہ اس لئے کہ انٹرفيس پر تعقيد کو کم کرنا چاہئے، نکالنا نہीں، صرف صارف پر منتقل نہ کرنا۔ اس لئے میرا Sleepagotchi پر عقلِ مند لیر (intelligence layer) تھESIS پسند آتا ہے۔ مقصد بڑا سب سے بڑا ڈاش بورڈ بنانا نہीں ہونا چاہئے۔ مقصد اس بات کو حاصل کرنا چا�ئے کہ آپ کو ڈاش بورڈ کم ضرورت پڑنے لگ جائے۔ تصور کریں آپ اپنی ایپ کھولتے ہوئے، دس بار بار جنگلِ تصورات نظر نہ آئيں، بلکہ اس طرح کچھ دکھائائ دے: آج آپ کی بحالی آپ کے عام رینج سے زائد نچلّي ہے۔ سب سے مضبوط نمونۂ آپ کا آخرِ رات تک رُکنے سے منسلِق ہے جو پچھلّي راتوں مें جارى رِها۔ آج رات، زودتر ختمِ روزمره پر توجہ ديں۔ اس سے مجھ پر دس الگ الگ انفوگرافِکس والي ديوار سे زائد فوري فائدۂ حاصل ہوتا ہے۔ بنادارِ پس منظرِ معلومات موجود ره سکتى هى۔ میرا خواهش رهتا هى كه جب ميں حيران هون تو ميں اس كي تلاش كروں۔ لېكن اس كي حمايت كرنى چاهيئي، نه كه وى فيسليه كرنى كي عمل بن جايي۔ اس تمييز كي اهميت هى۔ ڈे�ٹا غنّي هميشه عقلِ مند نهين هوتى۔ ایک شخص پانچ سال تک وِئبلر کا تارخ رکھتا ره سکتا هى لېكن يه نهين جانتا كه كون سى روادارى واقعى اس كي خوشحالى كو بڑھا رهي هى۔ موقع يه هى كه ان هزاروں پيمائشوں كي تبديل كرنا هوا انتهاي كم عددِ معنوي فيسليات ميں۔ اور مجھ كي لحاظ سे AI ويلنس ميں بالكول يهيا قيمتي هوتى هى جب وى: - دوسرا กรاف نهين جوڑتى، - نهين عام پیراگراف لکھتى جس ميں "آٹھ گھنٹي نيند" كي بات هوتى هى، - بلكه جب وى ميرى بناسي شناخت كر سكي، - انحرافات كي سمجھ رهي هوى، - نمونات كو جوڑ سكي، - اور مجھ بتا سكي كه آج مجھ كي توجه كس طرف جانا هى؟ میرे لئي بـest ويلنس پروڈكٹ آخركـار خاموش تـر بنـ جاتـا هـى— — kam شور، — kam ميٰتريكس تلاش، — kam انفوگرافِكز ديکھنـي جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـونـدـي هـين جنـدـي هـون— — زيا ده حواله، — زيا ده ترجيح، — زيا ده فائدمنده عمل۔ مُجھे صبح دس نمبرز نहीں درکار جو مجھे دس مختلف باتوں بتائین۔ مُجھे ان نمبرز پر عقلِ مند نظام درکار جو مجھ بتائे كه آج مجھ كيا سب سز زيا ده اهميت دينى هى؟ اس فرق كى وجهى يه هى كه: — ايك نظام صرف صحت كى معلومات ديكھتا هى، — دوسرا نظام واقعى مجھ كى استعمال كرنى ميں مدد كرتا هى؟ كيا تبديل؟ كيا وجهى؟ اب كيا كرنا؟ اس طرح كا انٹرفيس ويلنس كى لئيا بڑيا بتر هوى!