🚨 ایکمیک کے بارے میں حقائق جو آپ کے جسم پر کیا اثر ڈالتے ہیں 🤯 💥 میکھی والی روٹی صرف ایک عام روٹی نہیں ہے۔ 🔥 اس میں زندہ لیکٹوباسلوسز ہوتے ہیں، جن میں سب سے مشہور *Lactobacillus reuteri* ہے۔ 🤯 سائنسی کانفرنسوں میں پیش کی گئی تحقیقات ظاہر کرتی ہیں کہ یہ بیکٹیریا امیون سلز کو فعال کرتا ہے اور جینیاتی یا غذائی وجوہات کی وجہ سے سینے کے کینسر کے خطرے کو متوازن کر سکتا ہے۔ سب سے دلچسپ بات کیا ہے؟ وہی بیکٹیریا حمل اور دودھ پلانے کے دوران ماں سے بچے تک منتقل ہوتا ہے۔ خون کے ذریعے "سفر" کرتے ہوئے یہ سینے کے غدود تک پہنچتا ہے اور بچے کو محفوظ رکھتا ہے... اور یہ تحفظ نسل در نسل منتقل ہو سکتا ہے۔ فطری طور پر خمیر شدہ روٹی، مائکروبایوم کو ب безپосередньо غذاء فراہم کرنے والوں میں سے ایک ہے۔ اور اگر آپ کا مائکروبایوم مضبوط ہے، تو آپ کا امیون سسٹم بھی اس طرح کا ہوتا ہے۔ **روایتی خمیر والی روٹی کھانا، شاید صرف ایک ذائقہ کا لطف نہیں بلکہ اس سے بھی زیادہ ہے۔** �ہ غذائی طب کا اقدام ہے۔ کیا آپ صرف صنعتی روٹی خریدنا جاری رکھیں گے... یا پھر اصل خمیر کو دوبارہ دریافت کریں گے؟