Geçen ay boyunca sağlıkım üzerinde çalıştım. Bu noktaya kadar (12-19 yaşları arasında) düzenli olarak egzersiz yapmamıştım. Özellikle son 3 yıl boyunca diyetim de çok iyi değildi. Bahane olarak, sektörümüzde yaygın olan uzun saatlik ekranlı çalışma nedeniyle yeterli zamanım olmadığını söylüyordum. Erlik Eylül'de, uyku sırasında şiddetli bel ağrısıyla uyanmaya başladım ve neredeyse her gün enerji eksikliği hissediyordum. Bu yüzden bir değişiklik yaptım. Çünkü anladım ki, 15 yıl boyunca nesillerce zenginlik kazanmak için sürekli bitcoin almak harika bir şey. Ama bunu keyifle yaşayacak kadar sağlıklı olmasam... bir anlam ifade etmiyor. 90 gün boyunca haftada 4 kez egzersiz yapıyorum, günde 3 kez temiz besleniyorum, günlük 5 gram kreatin alıyorum, daha fazla uyumaya çalışıyorum ve kendimi yeni biri gibi hissediyorum. Daha mutlu, daha keskin ve daha motive oldum. Zenginlik harika, ancak sağlık da eşit derecede önemli! Çalış, çimenlere dokun ve sağlığını koru :)