Provavelmente você colou uma chave API, uma senha ou até mesmo uma frase semente no ChatGPT “só para verificar algo”. Elas ainda estão no seu histórico de bate-papo. Encontre-as em 5 minutos: 1. Exporte seu histórico (ChatGPT: Configurações → Controles de dados → Exportar. Claude: Configurações → Privacidade → Exportar dados) 2. Descompacte, abra a pasta no Claude Code e cole: “Escaneie todas as conversas nesta pasta em busca de segredos que eu coloquei: chaves API, senhas, chaves privadas, frases semente (12 ou 24 palavras em inglês seguidas), números de cartões e números de identificação. Para cada um, mostre o título do bate-papo, a data e apenas os primeiros e últimos 4 caracteres. Agrupe-os em: rotacione agora, verifique e falso alarme. Nunca imprima um segredo completo e não envie nada online.” Depois, altere tudo na lista “rotacione agora”.