Dari perspektif Taoisme, apa pun yang menyebabkan perubahan emosi anda biasanya adalah sesuatu yang membuat anda terikat pada bentuk lahiriah. Seseorang yang sedar bahawa mereka terikat pada bentuk lahiriah adalah orang yang memiliki kesedaran. Jika anda memperluaskan kesedaran ini untuk mengamati mengapa anda mengalami emosi, anda adalah orang yang memiliki kemampuan introspeksi. Jika anda mampu menggunakan introspeksi untuk mengamati sebab timbulnya kemelekatan anda, anda adalah orang yang mampu melampaui bentuk lahiriah. Kemudian, dengan melampaui bentuk lahiriah, anda menghilangkan kemelekatan, berpindah dari hati yang mengikuti keadaan menjadi keadaan yang mengikuti hati, ini adalah orang yang mencapai pencerahan. Orang yang mampu mencapai tahap ini sangat sedikit jumlahnya!