telah memikirkan bagaimana semua orang bercakap tentang kos tidur yang buruk tetapi tidak cukup tentang memahaminya secara sebenar saya sudah boleh melacak tidur saya dalam banyak aplikasi, tetapi melihat nombor-nombor bukanlah apa yang mengubah kebiasaan saya itulah sebabnya saya telah menghabiskan lebih banyak masa bersama @sleepagotchi bahagian yang paling saya sukai ialah menukar semua data tidur itu kepada cadangan mudah yang benar-benar boleh saya ikuti, bukan sekadar meninggalkan saya dengan dashboard penuh grafik rasanya kesihatan digital sedang bergerak menjauh daripada hanya mengumpul data dan beralih kepada membantu orang membuat keputusan yang lebih baik, satu malam pada satu masa 🌙