
Saya mulai memikirkan data tidur secara berbeza. Ia merupakan salah satu set data paling berharga yang kita hasilkan, namun kebanyakan daripada kita tidak pernah memutuskan bagaimana ia digunakan atau siapa yang mendapat faedah darinya. Itulah sebabnya @sleepagotchi menarik perhatian saya. Alih-alih memperlakukan tidur sebagai nombor lain di dashboard, ia mengubah data yang konsisten menjadi tindakan kecil dan praktikal yang benar-benar mudah diikuti. Tidur yang lebih baik tidak dibina dalam semalam. Ia dibina dengan memahami corak anda sendiri, satu malam demi satu malam. Masa depan data kesihatan seharusnya memberikan pengguna lebih banyak wawasan, lebih banyak kepemilikan, dan lebih banyak kawalan, bukan kurang.

