Algunos hábitos son fáciles de ver. Terminas un entrenamiento. Completas una tarea. Alcanzas una meta. El sueño es diferente. La mayor parte del trabajo ocurre cuando nadie está mirando. Por eso @sleepagotchi es una idea interesante para mí. Le da una capa más visible e interactiva a la rutina nocturna, para que el progreso no desaparezca simplemente al despertar. Hacer que un hábito invisible se sienta tangible puede cambiar la forma en que las personas lo mantienen.
Tajwan TamimCompartir
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