মনের বরফপ্রায় পাহাড় অধিকাংশ মানুষ শুধুমাত্র বরফপ্রায় পাহাড়ের শীর্ষ অংশ, সচেতন মন থেকেই কাজ করে। এখানেই সমালোচনামূলক চিন্তা, যুক্তি এবং ইচ্ছাশক্তি বাস করে। এখানেই আমরা সিদ্ধান্ত নিই, সমস্যা সমাধান করি এবং আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপ পরিকল্পনা করি। কিন্তু পৃষ্ঠের নিচে লুকিয়ে আছে অসীম, গভীর এবং শক্তিশালী অসচেতন মন। এটি আমাদের বিশ্বাস, আবেগ, অভ্যাস, মূল্যবোধ, সৃজনশীলতা এবং অন্তর্দৃষ্টি ধারণ করে। এটি প্রতিদিন আমাদের ৯৫% চিন্তা, আবেগ এবং কর্মকাণ্ডকে নীরবে গড়ে তোলে। যদি আপনি সত্যিকারভাবে আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে চান, তবে দৃশ্যমান জিনিসগুলির উপর কম মনোযোগ দিন এবং পৃষ্ঠের নিচের জিনিসগুলির পুনঃপ্রোগ্রামিংয়ের দিকে মনোযোগ দিন। আপনার অসচেতন মনই আপনার স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া, আত্মবিশ্বাস এবং এমনকি আপনি যা পাওয়ার যোগ্য বলে বিশ্বাস করেন, তা নির্ধারণ করে। নিম্নলিখিতগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু করুন: ✨ আপনি নিজেকে যেগুলির গল্পটি বলেন ✨ আপনি যেসব আবেগকে压制 (সংবরণ) করেন ✨ আপনি যেসবঅভ্যাসকেপুনরাবৃত্তি(পুনরাবৃত্তি)করেন যখনআপনারসচেতনলক্ষ্যগুলিআপনারঅসচেতনবিশ্বাসগুলিরসঙ্গেমিলেযায়,তখনইপরিবর্তনশুরুহয়।