শাও আইলুন × সান ইউচেন গভীর সংলাপের মূল মতামত এক. সান ইউচেনের মূল মতামত 1. সম্পূর্ণ AI-কেন্দ্রিক জীবন (প্রথম লিভারেজ) - খাদ্যাভ্যাস: প্রতিটি খাবারের আগে টেবিলের ছবি তোলা, খাওয়া শেষ করে আবার “残局” (খাবার শেষে প্লেটের অবস্থা) এর ছবি তোলা, Claude‑কে দিয়ে ক্যালোরি, প্রোটিন হিসাব করানো, খাবার গ্রহণের ক্রম সাজেশন নেওয়া (উচ্চ প্রোটিন অগ্রাধিকার)। লক্ষ্য প্রতিদিন 140‑150g প্রোটিন, অতিরিক্ত 25g প্রোটিন পাউডার + 5g ক্রিয়েটিন। - ট্রেনিং: কোচ ভিডিও তুলে আপলোড করবে, AI স্কোয়াট/ডেডলিফট ইত্যাদি মুভমেন্ট, সেট সংখ্যা, ওজন রেকর্ড করবে, “渐进式超负荷” (ধাপে ধাপে লোড বাড়ানো) অনুযায়ী পরের সেশনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ওজন বাড়ানোর পরিকল্পনা করবে। - ঘুম ও খরচ: Oura Ring-এর ডেটা সরাসরি AI‑এর সাথে সংযুক্ত, প্রতিদিন স্বাস্থ্য দৈনিক রিপোর্ট বের হবে (ঘুম + খাদ্যাভ্যাস + ট্রেনিংয়ের ক্যালোরি খরচ, যেমন কোনো একদিন ট্রেনিং 275 ক্যালোরি)। - আন্ডারলাইং আর্কিটেকচার: সব ডেটা লোকাল Markdown (.md) ফাইলে রাখা, কোনো একক AI প্ল্যাটফর্মের সাথে বাঁধা নয়। আজ Claude API ব্যবহার করা হলে, কাল অন্য মডেল নিলেও নতুন মডেল সরাসরি পূর্বের ফাইল পড়ে নির্বিঘ্নে টেকওভার নিতে পারবে। ডেটার মালিকানা পুরোপুরি ব্যক্তিগত। - দর্শন: 90% ক্ষেত্রে AI‑কে স্টিয়ারিং হুইল দেওয়া, নিজে শুধু 10% ফাইন‑টিউন করা; AI‑এর সঙ্গে “ঝগড়া” করা, শর্ত যোগ করা, বহু মডেল তুলনা করা—সবই করা যায়। আবার ২০ বছরে ফিরে গেলে, মাসে ১০০০ ইউয়ানের কম আয় নিয়ে কীভাবে নতুন করে শুরু (শূন্য খরচে ব্রেকথ্রু) - এখনই সেরা সময়, AI শীর্ষস্তরের চিন্তার খরচ প্রায় শূন্যে নামিয়ে এনেছে। - ফ্রি/সস্তা দেশীয় টুল (智谱, Kimi, GLM‑Code ইত্যাদি) ব্যবহার করলেই যথেষ্ট, শুধু মোবাইল থাকলেই হবে; একটা ফোল্ডার বানিয়ে বর্তমান অবস্থা, ঘুম, খাদ্যাভ্যাস, পড়াশোনা সব ডকুমেন্ট করে AI‑কে মেন্টর হিসেবে খাওয়ানো। - সঙ্গে সঙ্গে তিন সেট “অপারেটিং সিস্টেম” ইনস্টল করতে হবে: - 孙学: কগনিশন আপগ্রেড, অর্থ, ফাইন্যান্সিয়াল ফ্রিডম, ব্যবসা সম্পর্কে নিজের বোঝাপড়া পুনর্গঠন। - 薄肌: শরীরকে মূল সম্পদ হিসেবে ম্যানেজ করা, কার্বন‑বেসড সার্ভার ক্র্যাশ করতে দেওয়া যাবে না। - 黄毛理论: প্রবল এক্সিকিউশন ক্ষমতা + বাইরের উপহাস, হিংসা, বাধা সম্পূর্ণভাবে ফিল্টার করা। সমাজ “একসঙ্গে সুদর্শন, মাংসপেশিওয়ালা, আবার উচ্চ কগনিশনসম্পন্ন” মানুষকে দমন করে; তাই অবশ্যই সব শব্দ উপেক্ষা করতে হবে, 100% বিজ্ঞান, ডেটা, AI‑তে বিশ্বাস রাখতে হবে। - এক্সিকিউশন: আগে 2‑4 মাস ব্যক্তিগত ডেটা জমা করা, তারপর শীর্ষ 3টি মডেলকে প্রশ্ন করে উচ্চ, মধ্য, নিম্ন—তিন স্তরের স্ট্র্যাটেজি নেওয়া, সেখান থেকে সেরা বেছে নেওয়া, ধারাবাহিকভাবে ফাইন‑টিউন করা। সামাজিক ফ্রিকশন ও ইনার কনজাম্পশন সরিয়ে দিয়ে সর্বশক্তি দিয়ে এক্সিকিউশন। AI যুগে সুযোগ খোঁজা: আগে ম্যাপ এক্সপ্লোর, পরে বেট - সর্বত্রই সুযোগ, মূল বিষয় হলো AI দিয়ে “全图插眼” (গেমে পুরো ম্যাপ উন্মুক্ত করার মতো) করা