عادة واحدة بدأت أركز عليها مؤخرًا ليست الإنتاجية، بل التعافي. لكن الأداء لا يبدأ في الصباح، بل يبدأ في الليلة السابقة. النوم يُشكّل تركيزك ومزاجك وقراراتك واتساقك على المدى الطويل، ومع ذلك فهو أول شيء نضحّي به عندما تزداد انشغالات الحياة. لهذا تبرز منصات مثل @sleepagotchi فهي تحول التعافي إلى شيء يمكنك فهمه وتتبعه وتحسينه. استرح بشكل أفضل تعافَ بذكاء تظهر بأقوى شكل لأن التحسينات الصغيرة كل ليلة تتراكم لتعطي نتائج حقيقية.