我每天拿起手機 96 次。Grok Bot 每次都在我的鎖定畫面上放一個日文單字。60 天，1,400 個單字，零學習時間。 我多年來一直想學日文，卻從未把教科書打開兩次，於是我不再試著學習。 它是如何運作的： → 每天凌晨 2 點，Grok Bot 會閱讀我當天的活動：我觀看的動畫、我和 Yuki 的訊息、我的東京旅行筆記、一碗拉麵的影片 → 它挑選出 20 個我實際會用到的單字，並根據原句製作 Anki 卡片 → 每次我拿起手機，就有一張卡片出現在鎖定畫面上：先顯示漢字，一秒後顯示讀音和意思 → 輸入「懂了」或「再來一次」，手機就歸我了 60 天後： - 每天拿起手機 96 次 - 看過 5,760 張卡片 - 學會 1,400 個單字，超過 JLPT N5 約 800 個單字 - 零學習時間 這些單字之所以能記住，是因為每個都來自我的日常生活：約束（承諾）來自一部動畫，予約（預訂）來自我的旅行筆記。 複製這個提示： 「每天晚上，閱讀我今天觀看、閱讀和撰寫的內容。挑選 20 個我還不懂但實際會用到的日文單字，根據原句製作 Anki 卡片：正面顯示漢字，背面顯示讀音和意思。每次我拿起手機時，在鎖定畫面上顯示一張卡片。不要重複顯示我標記為『簡單』的卡片。」 適用於任何你一直拖延學習的語言。設定方法見下方文章 ↓

我將 Grok Bot 設為我的智慧家居管理員，就像玩《模擬市民》遊戲一樣。它控制了吸塵器、發現冰箱門未關並在我們用完前訂了狗糧。 Grok Bot 上週獲得了 Apple Home 的存取權限。我給了它一整天的時間來管理房子，並觀看平面圖的更新。 當天的狀況： 9:10 所有人離開，燈光關閉，暖氣調至 64 度 10:00 吸塵器清掃了廚房和走廊，因小孩房門關著而跳過該區域 12:40 冰箱門開啟了 6 分鐘，它發出通知給我，我請鄰居幫忙關上 15:30 狗糧容器變輕，訂單等待我的確認 17:50 快遞到達門口，它發送了門鈴攝影畫面給我，但我沒有解鎖任何東西 18:20 在我們回家前 20 分鐘，暖氣重新升溫 我對它的規則：門、鎖和金錢事項必須等我確認。其他一切它都可以自行處理。 複製以下內容： 「你負責管理我的 Apple Home。當沒有人在家時關閉設備，我們外出時運行吸塵器，提醒我門未關、漏水或冰箱門未關，並在我們回家前 20 分鐘調高室溫。未經我同意，絕不解鎖門或購買任何東西。」 完整設定請見下方文章 ↓

我五分鐘內修復了我的 Grok Bot 使用上限。原本週四時已用盡，現在週末還剩下 38%。有一個儀表板顯示我的 Bot 消耗了 41% 的配額。 這週推出了頁面和儀表板，我要求我的 Bot 提供一個能顯示我使用情況去向的儀表板。 它顯示的內容： → 9 個 Bot，其中一個消耗了我一週 41% 的配額 → 這是一個每 10 分鐘檢查一次的新聞 Bot → 3 個 Bot 在運行無人閱讀的內容 → 我最常用的兩個 Bot 一共只用了 12% 我做出的調整： → 新聞 Bot：從每 10 分鐘一次改為每天兩次 → 這 3 個無人閱讀的 Bot：暫停 → 儀表板在達到一週 60% 時會提醒我 這週日我仍剩下 38% 的配額。 複製以下內容： “為我建立一個本週 Grok Bot 使用情況的儀表板：列出每個 Bot、運行頻率、佔用使用配額的比例，以及我是否打開過其輸出結果。在達到 60% 時提醒我，並建議哪些 Bot 應該降低頻率。” 完整設定請見文章 ↓

GROK BOT 在一個月內，每日使用者從 155,000 增長至 450,000。我親自檢視了新興者正在打造的內容，這 7 組設定被複製得最多。 大多數人在第一天就複製別人的機器人，這些是我反覆看到的： 1. 收件匣：整理郵件、草擬回覆，標出需要你處理的 3 封 2. 潛在客戶搜尋：每天找出 20 家需要你產品的企業 3. 求職助手：將新職缺與你的履歷匹配，並草擬自薦信 4. 加密貨幣監控：追蹤你關注的敘事，僅在重大波動時通知 5. 早晨簡報：早上 7:00 提供日曆、新聞與任務，濃縮為 10 行 6. 電話機器人：致電企業、等待接通，並傳送你摘要 7. 首席行銷官：草擬你的貼文，並告訴你哪些內容表現最佳 它們都遵循同一條規則：草擬一切，但未經你同意，絕不發送。 從本周為你節省最多時間的那項開始設置，複製貼上這段： 「為我設置 [七項之一]。先問我 5 個問題，然後建置、用真實資料運行一次，並展示結果。未經我批准，絕不發送、張貼或購買任何內容。」 全部 7 項的完整設置詳見文章 ↓

天啊。PHP2Shell 發生後兩天，我的收件箱收到了 24 封關於它的郵件。我的 GROK 機器人檢查了每一個發件人。20 封是假的「重設密碼」陷阱。 php2shell 是真實的，這週許多小型網站已修補或下線。詐騙者正趁此新聞興風作浪。 這些假郵件的樣子： - 我使用過的商店發來的「安全團隊」郵件，其名稱後面加了 "-support" - 一個要求提供我的卡片細節的「php2shell 檢查」地址 - 我訂披薩的店家，網址中用連字號取代了點號 - 附上一個名為「安全修復」的可執行檔案 那 4 封真實郵件來自網站本身的地址，並未要求我做任何事。 機器人如何檢查每一封郵件： 1. 逐字讀取發件人地址 2. 與我實際擁有帳戶的網站進行比對 3. 檢查重設按鈕實際導向的連結 4. 將假郵件移至資料夾，且不開啟任何連結 複製這段： 「本週檢查所有提及 PHP2Shell、駭客攻擊或密碼重設的郵件。比對發件人地址與連結是否與我擁有帳戶的真實網站一致。將假郵件移至資料夾，切勿點擊任何連結。」 你的父母也會收到這些郵件，把這則訊息轉發給他們。 我運行的所有內容都在下方文章中 ↓

兩個關鍵的 PHP 漏洞，FBI 表示若無法修補，請立即下線您的網站。此 GROK 机器人提示可在 5 分鐘內告訴您您的 PHP 版本是否受影響。 CVE-2026-109618 和 CVE-2026-109619 讓攻擊者能透過 PHP 本身在伺服器上執行代碼。PHP 支援絕大多數網站，包括 WordPress。 机器人的功能： 1. 列出您連接的所有網站和伺服器 2. 讀取每個網站的 PHP 版本 3. 對照 php.net 上的修復版本進行檢查 4. 將面向互聯網的網站優先列出 5. 生成您的更新計劃：受影響、更新至 X、詢問您的主機商 我的情況：6 個網站，4 個受影響，其中一個仍在使用 PHP 7.4。 它僅讀取並報告，不會自動更新或下線任何內容，除非您確認。 將以下內容貼入 GROK 机器人： "Find every site and server I own that runs PHP. For each one show the PHP version and whether it's affected by CVE-2026-109618 or CVE-2026-109619 per php net. Internet-facing first. Read only. Change nothing." 將此訊息發送給任何擁有 WordPress 網站的人 唯讀機器人設定詳見下方文章 ↓

埃隆·馬斯克：下一波大型企業將是「一人攜帶數千個AI機器人」 「我認為你會看到許多公司，由一人搭配數百個，甚至數千個機器人——包括實體機器人和數位機器人。」 「一個人的生產力將會大幅提升。」 「如果每個人都能擁有屬於自己的C-3PO和R2-D2，那該多好？但還可以更好——更有效率。」 「照顧年邁的父母，看顧孩子，成為孩子個性化的家教。」 「我的預測是，將會實現事實上的普遍高收入。」 「我不確定未來貨幣是否還會有意義。」 這一年他說過最被低估的觀點，就是「一人公司」。

我的整個初創公司每月軟體成本為 $0。這是完整的技術堆疊 23 個工具，全部使用免費方案，直到你擁有真實用戶為止。 主機與運算 → Cloudflare Workers：每日 100,000 次請求 → AWS Lambda：每月 1,000,000 次請求 → Google Cloud Run：每月 2,000,000 次請求 → Oracle Cloud：永久免費運算 → Neocities：200 GB 帶寬 域名與 DNS → DNSHE：免費域名，免費續約 → NextDNS：每月 300,000 次查詢 資料庫與儲存 → Couchbase Capella：1 個節點，8 GB → Pantry：免費 JSON 儲存 API 表單與 CDN → Formware：無限表單與回應 → CacheFly：每月 5 TB CDN 郵件 → SendPulse：每月 15,000 封郵件 → OneSignal：每月 10,000 封郵件 → Maileroo：每月 3,000 封郵件 監控 → UptimeRobot：50 個監控 → PingBreak：無限 URL，每分鐘檢查 → Middleware：每月 100 GB 數據 使用 AI 編碼 → GitHub Copilot 免費版：每月 2,000 次補全 → Replit 免費模式：最多 30 小時代理聊天 → v0 免費方案：提示生成代碼並預覽 → Gemini API：每日 500 次請求 → Groq：每日 1,000 次請求 → Cerebras：每日 1,000,000 個標記 注意：每個免費方案都有上限。當你成長時，僅升級第一個出現瓶頸的工具。 將此保存下來，用於你的下一次發佈

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