最近 ChatGPT 的速度很慢，而且我的 pro200 刀的賬戶還降智了，經常出現等待限流。昨天下午實在受不了，充值了一個新的 plus，然後讓它去畫鵜鶘，似乎是正常很多。 但是到了晚上工作的時候，又提醒流量不足。按之前的经验，不知道是不是要出新模型了。最近 ChatGPT 被 Claude 的 opus5.5 吊打。好多自媒體博主，用 opus5.5 直出各種視頻。不得不說，Claude 的審美和編程能力的確是很強。但 Claude 的賬戶是各種魔幻封號，我之前一個 25 年 4 月份的老號，用了快 3 個月的 pro，後面突然就封了。 我說說防封或者是解封的策略： Claude 防封號：網絡上很多防封策略，我自己回想為什麼之前好好的，後面突然被封。被封之前，我連續觸發了 claude 的 5h 用量限額。其他的什麼 ip 隔離，甚至物理防封，我其實都沒有做。所以，我覺得大概率就是那個 5h 用量觸頂的問題。因此，如果大家有使用 claude ，建議每次使用要留有餘量。 賬號封控後，再想解封概率就很低了。我這個 pro 號也申訴了，目前沒有反應。 ChatGPT防降智：ChatGPT 不存在封禁的問題，感覺就是降智和限流。我還特意聯繫了官方，也說我的 pro 那個號沒有被標記和降智，但那個 pro 賬號明顯畫鵜鶘就不對。 群裡有朋友的辦法，是冷卻幾天不去使用，後面就恢復了。是不是也類似 Claude，別薅得太狠，我那個 ChatGPT 200 刀的號是 win、mac 用，然後飛書授權登，而且是授權了 3 個主體。 所以 ChatGPT 如果遇到我這種看上去降智限流的情況，估計大概率是被丟到了一個池子裡面，關小黑屋了，冷卻應該是有用的。 如果你像我一樣，依賴 Claude 和 ChatGPT 幹活的話，多做一些儲備吧。比如多養一些 Google 號。然後梯次開 ChatGPT 和 Claude 的免費號，免費號養 2-3 個月，每次養 2-3 個，形成 3 個梯次的賬號。 最後，我強烈建議大家國內外的模型要同步去用，國外模型勝在能力，但國內模型強在生態。都值得多多熟悉。