從道家的角度來看，凡是讓你情緒波動的，往往是讓你著相的； 而能意識到自己著相的，就是有覺知能力的人。 如果能進一步擴大這種覺知能力，去觀察自己為何產生情緒， 這就是具有內觀能力的人。 若能透過內觀觀察自己產生執念的原因， 這便是能破相的人。 接著透過破相消除執念，從心隨境轉到境隨心轉， 這就是能開悟的人。 能做到此境界者，鳳毛麟角！