在人生中，挫折總會發生。 你可能失敗了，或沒有得到想要的結果。 然後你感到沮喪、難過。 這是一個訊號，告訴你需要改變某些東西。 別陷入「好吧，我必須重新站起來，繼續前進」的陷阱， 因為否則你可能會永遠以這種心態不斷失敗。 你應將痛苦與挫敗感，不只是消化掉，而是制定一個計劃，徹底改變一切。 因為如果一切順利，你根本不會被這次挫折傷害。 永遠要適應。