Trong tháng qua, tôi đã tập trung vào sức khỏe của mình. Cho đến nay (từ 12 đến 19 tuổi), tôi chưa từng tập luyện đều đặn. Đặc biệt trong 3 năm qua, chế độ ăn uống của tôi cũng không tốt. Lý do tôi đưa ra là công việc phải ngồi trước màn hình lâu giờ, điều bình thường trong ngành của chúng tôi, nên tôi không có đủ thời gian. Đầu tháng Chín, tôi bắt đầu thức dậy vào buổi sáng với cơn đau thắt lưng nghiêm trọng và cảm thấy mệt mỏi gần như hàng ngày. Vì vậy, tôi đã thay đổi. Bởi vì tôi nhận ra, việc mua bitcoin liên tục để tích lũy của cải thế hệ trong 15 năm thật tuyệt vời. Nhưng nếu tôi không đủ khỏe để tận hưởng nó... thì cũng chẳng có ý nghĩa gì. Tôi đã tập luyện 4 lần/tuần trong 90 ngày, ăn thực phẩm sạch 3 lần/ngày, bổ sung 5g creatine mỗi ngày, cố gắng ngủ nhiều hơn, và tôi cảm thấy như một con người hoàn toàn mới. Vui vẻ hơn, minh mẫn hơn và có động lực hơn. Của cải thật tuyệt vời, nhưng sức khỏe cũng quan trọng không kém! Cố gắng làm việc, ra ngoài tiếp xúc với thiên nhiên và chăm sóc sức khỏe của bạn :)