Bitcoin 75 Hard Day 4: Зроблено й закінчено 🟠 ✅ 2 тренування по 45 хвилин ✅ Тваринний білок на кожен прийом їжі ✅ Без насінних олій ✅ Без алкоголю ✅ 2 літри води ✅ Без кави ✅ Прочитав 10 сторінок ✅ Купив BTC ✅ Опублікував контент про bitcoin ✅ Опублікував контент про прогрес Сьогоднішні тренування — довга, вітряна прогулянка пляжем та калістеніка. 🌊 Познайомився з дуже стрибкучим Джек-Расселом по дорозі. 🐶 Повільно приготував нарізану стейк з боку, який буду їсти протягом наступних кількох днів. 🥩 Також з’їв органічний йогурт, фрукти та багато меду як невелику винагороду. 🍯 Я усвідомлюю, що найпростіші речі, які роблять мене щасливим, стають важче доступними для багатьох австралійців сьогодні. Прокидатися без будильника. Не перевіряти телефон першим ділом. Купувати органічні продукти безпосередньо у виробника. Готувати всі страви вдома зі своїм 🐻 🤲🏼. Працювати наполегливо, зберігаючи гнучкість у виборі годин. Нічого з цього не є особливо блискучим. Але є щось глибоко задовольняюче в тому, щоб мати контроль над своїм часом, їжею та увагою. Чую себе щасливим, земним і мотивованим продовжувати будувати життя, засноване на свободі, здоров’ї та часі. 🧡