นิสัยหนึ่งที่ฉันเริ่มให้ความสนใจมากขึ้นในช่วงนี้ไม่ใช่เรื่องผลิตภาพ แต่เป็นเรื่องการฟื้นตัว แต่ประสิทธิภาพไม่ได้เริ่มต้นในตอนเช้า มันเริ่มต้นตั้งแต่คืนก่อนหน้า การนอนหลับกำหนดความสนใจ อารมณ์ การตัดสินใจ และความสม่ำเสมอในระยะยาว แต่มันกลับเป็นสิ่งแรกที่เราละทิ้งเมื่อชีวิตยุ่งเหยิง นี่คือเหตุผลที่แพลตฟอร์มอย่าง @sleepagotchi โดดเด่น เพราะพวกเขากลายเป็นสิ่งที่คุณสามารถเข้าใจ ติดตาม และพัฒนาได้ พักผ่อนให้ดีขึ้น ฟื้นตัวอย่างชาญฉลาด ปรากฏตัวอย่างแข็งแกร่งยิ่งขึ้น เพราะการปรับปรุงเล็กน้อยทุกคืนจะสะสมเป็นผลลัพธ์ที่แท้จริง