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Riley Brooks • Fitness & Fat Loss

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O verão valeu a pena. A balança discordou. Sem dieta, sem balança de alimentos — eu apenas fotografo o que vou comer e os números aparecem antes da primeira mordida. Qual comida de verão você se recusaria a abrir mão? 👇 https://t.co/wnxCxpanR2

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Opinião impopular: você não precisa de uma dieta "limpa" para ficar magro. Você precisa conhecer seus números — e depois comer os alimentos que realmente gosta. Concorda ou discorda? 👇 https://t.co/9ahl6yLKzb