Gm X Fam🫡 Há uma verdade desconfortável que a maioria das pessoas evita discutir. Saber o que é saudável não garante que vamos agir assim. Já entendemos a importância de exercícios, nutrição equilibrada e sono adequado. A informação nunca foi o principal obstáculo. A execução foi. É por isso que o design comportamental é tão importante. Os produtos que moldam nossos hábitos são frequentemente os que mais influenciam nossas vidas. @sleepagotchi explora se rotinas mais saudáveis podem ser reforçadas por meio do engajamento, e não da obrigação. Porque mudanças duradouras raramente acontecem por culpa. Elas acontecem por meio de sistemas que as pessoas realmente gostam de usar.