पिछले महीने मैंने अपने स्वास्थ्य पर काम किया है। इस बिंदु तक (12-19 साल की उम्र तक) मैंने वास्तव में नियमित रूप से व्यायाम नहीं किया था। और विशेष रूप से पिछले 3 वर्षों में, मेरा आहार भी इतना अच्छा नहीं था। मेरा बहाना था कि हमारे उद्योग के लिए सामान्य रूप से लंबे समय तक स्क्रीन-आधारित काम, इसलिए मेरे पास पर्याप्त समय नहीं था। सितंबर के शुरुआत में, मैं अपनी नींद से तीव्र निचली पीठ के दर्द के साथ जागने लगा, और लगभग रोज़ ही ऊर्जा की कमी महसूस करने लगा। तो मैंने एक बदलाव किया। क्योंकि मैंने समझा, 15 सालों में पीढ़ियों की संपत्ति प्राप्त करने के लिए बिटकॉइन लगातार खरीदना अद्भुत है। लेकिन अगर मैं इसे आनंदित होने के लिए पर्याप्त स्वस्थ नहीं होऊँगा... तो इसका कोई मतलब ही नहीं है। मैं 90 दिनों से हफ्ते में x4 बार व्यायाम कर रहा हूँ, दिन में x3 बार स्वच्छ भोजन कर रहा हूँ, रोज़ 5g क्रिएटिन ले रहा हूँ, अधिक नींद प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हूँ, और मुझे लगता है कि मैं एक नया इंसान हो गया हूँ। खुश, तेज़ और प्रेरित। संपत्ति महान है, लेकिन स्वास्थ्य भी समान रूप से महत्वपूर्ण है! कठिन परिश्रम करें, घास पर चलें, और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें :)